Actualités

Le C.E.B s’est une fois de plus très bien illustré ce dimanche lors des Foulées Nazairiennes avec 16 participants dont Inès (la fille d’Aurélie). Bravo à toutes et tous !

Ce n’est pas sans émotion que les coureurs du C.E.B ont accompagné Inès pendant ces 10kms puis franchi la ligne d’arrivée sous une pluie d’applaudissements comme le précise l’article de Ouest France paru aujourd’hui.

Un Grand Bravo à Virginie, Karine, Ti-Yann, Gilles, Adrien, Thibault, pour ce chouette moment partagé avec Aurélie et Inès, qui a apprécié cette belle balade (nous a confié sa maman).

Nouveau record de participation pour le C.E.B avec 17 adhérents qui ont pris le départ, ce dimanche matin, pour les 10,2km des Foulées du Pont.

Avec, en prime, de superbes chronos pour une reprise... Bravo à toutes et à tous !

L'Assemblée Générale du C.E.B s'est déroulée cette année ce vendredi 29 sept. 2017.

La Municipalité ainsi que la Presse étaient présentes.

Le nouveau bureau est constitué de 4 membres ; 1 poste reste à pourvoir...

Mise à jour à venir...

Bravo à Christophe et Jean Nicolas pour leur belle performance sur le trail du Golfe du Morbihan. Ils bouclent les 56km en 7h18.

Marathon de Bordeaux 2017

Samedi soir, nous étions 6 coureurs malouins à représenter le CEB lors du marathon de Bordeaux.

Après un parcours nocturne assez difficile, nous avons tous franchi la ligne d’arrivée avec plus ou moins de bobos...

Le C.E.B était bien représenté ce matin à St André des Eaux : nous étions 15 à participer aux 8km et semi de Brière. Nouveau record de participation,... Bravo !

Félicitations à toutes et tous pour ces beaux chronos, et en particulier à Jérémy, Gwen, Régis et Astrid pour leur premier semi-marathon... et à Antoine pour sa première place en Espoir !

Bravo à Jérémy, Jocelyn et Aurélie pour leur belle performance sur le 10km du Parc paysager !

Nouveau record de participation avec 21 coureurs du C.E.B au départ du 10km.

Félicitations à toutes et tous, soyez fier(e)s de vos belles performances !

Mon marathon d’Amsterdam, sans préparation !

Avec mon bon copain d’enfance, Daniel et maintenant de course à pieds, nous nous sommes Inscrits depuis plusieurs mois au Marathon d’Amsterdam. L’objectif étant de se faire un beau marathon international et de marquer nos 50 ans.

Donc, comme il se doit si on veut prendre du plaisir pour une telle discipline, c’est  d’entretenir une bonne préparation au moins 2 mois avant. Seulement, en ce qui me concerne pour celui-ci, ça ne s’est pas du tout passé comme on peut le souhaiter… Je m’explique!

Après une  sortie dominicale et banale avec les collègues du club (le Courir En Brière) et ce 6 semaines avant le jour J, je me suis retrouvé avec le genou gauche  qui a enflé rapidement et est devenu douloureux, diagnostiqué par la suite « Épanchement de Synovie ».

 Après quelques interrogations sur l’origine de ce mal, je me suis rappelé qu’à un moment donné en foulant nos chemins creux de marais, j’avais été surpris par un léger trou et que mon appui mal préparé, avait provoqué une pression importante sur toute ma jambe gauche et notamment sur mon articulation de mon genou.

Alors, dans ces conditions, il n’y avait plus qu’une chose à faire… Faire appel à la sagesse et donc se reposer afin que le traumatisme disparaisse avec le temps.

Contrairement à ce que je pensais, ce fût vraiment laborieux sur toutes les semaines qui ont précédées le marathon. A plusieurs reprises, pensant  que j’en étais soulagé, je me suis essayé à recourir mais rapidement (au bout d’une cinquantaine de foulées)  la douleur était telle que je devais m'arrêter net sur place et me contraindre de nouveau à un repos que j’espérais être salvateur. Et même une semaine avant le grand jour, cela c'est de nouveau produit!

 Seulement, dans ces conditions-là, quand vous avez un compte à rebours devant vous et que vous régresser dans votre préparation, une inquiétude légitime se fait sentir et vous vous demandez sans cesse :  Si çà va passer ou ça va casser… Si vous y serez sur la ligne ou pas! Je parle de la ligne de départ bien évidemment, quant à celle d’arrivée, c’est autre chose, mais restait quand même mon point de mire.

Donc , comme tout le WE était engagé tant sur l'inscription  du Marathon, que sur le voyage avec mes amis, nous nous sommes rendus à Amsterdam en ayant pour ma part une très forte appréhension et me disant pour esquiver la crainte de l'échec, « Arrivera, ce qui arrivera ».  Alors, le dimanche matin, à 9h15, j'ai pris le départ dans le superbe stade « Olympic stadium » de cette belle ville, comme les 18.000 mordus de ce sport de  gentils fadas et çà l'a fait!

Après 4h19 d'une course douloureuse et anarchique, j'ai passé la ligne finale avec une  nouvelle émotion, là encore et me disant que tout est possible.. C'est incroyable comme on peut repousser nos   limites apparentes physiques et mentales.

Pour exposer rapidement comment ce sont déroulés les 42Km195m, la douleur du genou gauche avait, cette fois disparue une fois bien échauffée et comme ma  foulée n'était pas très symétrique et par protection (par compensation), c'est mon genou droit qui en a fait les frais...et aussi mes chaussures puisque je me suis rendu compte que j'avais salement usé ma semelle et après réflexion, je n'étais pas trop étonné étant donné le bruit généré des frottements de celle-ci sur toute la longueur du macadam.

A partir du 24ème Kilo, j'ai commencé à m'arrêter pour récupérer mais j'arrivais rapidement à me relancer et je n'ai, pour ainsi dire, pas eu de crampes malgré mon manque de préparation. Et puis, un aspect important dans l'effort, c'est l'encouragement que l'on vous apporte, et là j'avais mes supportrices personnelles, mon copain daniel avait qui j'ai couru la première partie mais aussi les applaudissements nourris du public hollandais avec des animations dès plus originales tout le long du parcours.

Cela restera une belle aventure, une belle épreuve mais que j'éviterai de renouveler dans ces conditions rocambolesques.

Un grand coup de chapeau à Aurélie, Astrid, Gilles et Ty Yann qui ont couru avec Inès qui était super contente ; ils ont fini 322 éme sur 415 en 31 minutes à une moyenne de 9.58 km/h bravo !!!

Bravo aussi à Sylvie qui n'a pas déméritée en finissant 342 éme en 31"45.

Samedi soir, par un petit vent frais nous étions 4 à faire le NOZ TRAIL de Saint Michel et dimanche matin, 4 autres coureurs représentaient le CEB pour le 10kms.

Voici les résultats des courses :
- Le NOZ TRAIL de 14 kms nombre d'arrivants 288
Christophe DUBUIS         1H06 46 éme
Benoit MILET                   1H09 69 éme
Fabrice LE COLLETTER 1H15 121 éme
Giladas TENDRON          1H21 171 éme

Bravo à nos 2 coureurs Malouins qui sont arrivés au terme des 22kms.

Christophe DUBUIS 2h05'28"

Hervé GRENOUILLEAU 2h17'13"

En mai 2015, nous étions une vingtaine à emprunter les chemins de Brière. Le 9 mai 2015, Courir En Brière parait au journal officiel des associations, le C.E.B est né,... C’est le début d’une grande aventure humaine et sportive...

Aujourd’hui, le 10 mai 2016, Le C.E.B fête ses 1 ans et comptabilise 37 adhérents de St Malo et des communes voisines.

Bonne humeur et convivialité font l’esprit de Courir En Brière. Le fait de courir en groupe permet à chacun de progresser plus vite d’une part, et d’autre part, suscite des envies de participer à des compétitions sur toutes les distances allant du 10km au marathon.